今日もイカ刺し

冷蔵庫が空なので、スパーに買い出しにでかけた。

能生産のスルメイカがあったので、刺身にすることにした。一パイ98円と手頃だし、ちょっと小振りで一人分にちょうどいい。

その他は、ニラともやしのみそ汁、五穀ご飯、トマトにしてみた。

果物が端境期で、グレープフルーツは食べるのが面倒だし、リンゴも終わり、イチゴは産地が遠いので高すぎということで、野菜で我慢することにした。