« 久し振りの出勤 | トップページ | 平山郁夫さんが亡くなった »

2009/12/02

我慢しない

091202_1

今日は旧暦10月16日、満月。七十二候の「橘始めて黄ばむ」。 「原子炉の日」、「安全カミソリの日」

今朝は冷え込んで霜が降りて、霜柱もできていた。放射冷却で地表が冷え込んだので、霧が出ていた。

産経新聞のネットニュースに面白い記事がでていた。

職場での不公平な扱いについて怒りを我慢すると、心臓発作や心臓病で死亡するリスクが高まることが、スウェーデンでの研究で分かった。不満をすぐに表出する人に比べ、リスクは2~5倍だという。

これまでも、米国で行われた健康と生活習慣についての疫学調査「フラミンガム・スタディー」で、怒りや欲求不満を抑制することが心臓に悪影響を与えることが示されていた。科学者はかねてから、表面下で沸騰する怒りや興奮が高血圧やその関連疾患と同様の反応を身体に発生させると考えていたと研究者らは説明した。

職場での不公平な扱いを受けたときは、我慢しないで、直ぐに怒りを表す方が長生きできるようだ。ただ、怒りの表し方については最良の方法は判っていないらしい。

胃が痛くなるのを我慢するのは胃潰瘍になりそうだし、きたきつねのように胆嚢に石がたまったりするから、ストレスをどのように解消するか重要ということだろう。

091202_2

|

« 久し振りの出勤 | トップページ | 平山郁夫さんが亡くなった »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/24505/46921097

この記事へのトラックバック一覧です: 我慢しない:

« 久し振りの出勤 | トップページ | 平山郁夫さんが亡くなった »