今日は父の日

今日は「父の日」、「理化学研究所創設の日」、「朗読の日」。

こぎつねから父の日のプレゼントが届いた。ガーゼの寝間着。これが肌触りも良く、汗を吸ってくれるので快眠を約束してくれる。

ものよりも健康で楽しく暮らしてくれるのが一番のプレゼントなんだけれど、ありがとう。

二夜連続で「NHKスペシャル　キラーストレス」を見た。ストレスは絶対にバカにできないのは経験済みだから、非常に興味深かった。ストレスを認識して、とどう受け流すとか転嫁するかができるようになるのが肝要だ。

きたきつねは、ストレスの自己診断法を教えてもらってから、随分と楽になった。それでも一時、胆石ができるほどの嫌な時期があったけれど、今は気楽でほとんどストレスフリーの生活ができている。