定期健診

今日は「鏡開き」、「蔵開き」、「塩の日」。

睡眠時無呼吸症候群の定期健診。CPAPの効果がでていて、順調だ。マスクが合わない人がいるようだけれど、きたきつねは全く気にならないので、使用率はほぼ１００％だ。

午後はちょっとつくば市の洞峰公園までいってきた。赤塚公園に車を停めて自転車で遊歩道を通り洞峰沼を回り帰ってきた。

目的の鳥を見ることができて、年間記録種がちょうど１００種になった。